现在生活和物质生活都提高了，反而我们烦恼还多了，女人生个孩子头发就大把大把的掉，因此很烦恼，可是产后脱发很严重怎么办。

现在我们瑞丽补发来告诉大家怎么办：

产后脱发是婴儿出生后，产妇体内雌激素分泌减少，激素平衡重新调整，由于人体内环境的不稳定引起脱发.产后头发也需要营养.应多吃新鲜蔬菜,适当增加水果,鱼类,肉类,蛋类,豆制品以及动物内脏,蜂蜜,黑木耳,香菇等可满足头发营养的需要.另：黑芝麻具有补肝肾,抗衰老,壮身体,乌黑发的功能,含有维生素 E,不饱和脂肪酸,烟酸,叶酸,钙,铁等物质 ,对产妇康复与美发均有作用.