现在生活水平的提高，头发也掉落频繁，掉发问题严重是很多人都经常抱怨的事情。

其实，生活中的许多细节问题可以帮助我们减轻掉发现象，在乎你有没有做到而已。

看看下面脱发该注意哪些：

1 要保持心情舒畅，精神愉悦。患者要积极面对生活，主动适应快节奏的生活环境，

正确对待生活、工作和学习压力。对所患的脱发病情不要耿耿于怀，要树立治愈疾病的信心。

         2     要合理膳食。不要过多食用动物类食物，做到荦素搭配，营养丰富。

3     控制洗头次数。一般1周1次即可，夏秋季节最多1周2次。

同时要选择洗涤效果好而刺激性小的洗发剂，不要使用劣质产品。

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要有耐心。毛发生长是一个缓慢的过程，千万不要着急，一般需要3～6个月或更长的时间才能治好。因此患者一定要配合医生的治疗，持之以恒，才能达到满意的疗效。

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1. 自体毛发移植术。取后枕部健康休眠的毛囊移植到脱发部位，时间短效果明显。一般2-3个月就可以长出新发，新发与原有头发一样健康自然的生长，签约治疗效果保障。